#ЯОКЕЙ!
Коуч-группа уверенности в себе
Академия волшебников,
способных создавать свою жизнь
способных создавать свою жизнь
НИЗКАЯ САМООЦЕНКА = НЕУВЕРЕННОСТЬ В СВОИХ СИЛАХ
Каково жить без опоры на себя?
- Я не достигаю успеха, мое дело и доход и не растут, потому что я не чувствую своей ценности, не могу уверенно предлагать свои товары и услуги
- Я не умею защитить себя и свои границы, отказать, сказать "НЕТ", поставить на место, в результате на мне все ездят и пользуются мной
- Я не люблю и не уважаю себя и также поступают мои партнеры, нет счастья в личной жизни, впадаю в созависимые отношения, в семье болото
- Я не верю в себя и боюсь не справиться, живу в постоянном стрессе, страдаю от прокрастинации, боюсь будущего, не решаюсь на перемены
- Я не могу реализовать себя, попробовать новое, найти свое призвание, потому что думаю, что у меня ничего не получится, я этого не достоин
- Я живу не своей жизнью, чужими установками, не своими желаниями, не с теми людьми, не понимаю, чего хочу на самом деле
Узнал себя хотя бы в одном пункте?
Занимай место на лучших условиях!
Занимай место на лучших условиях!
Хватит терпеть, страдать и все тянуть на себе,
жить детскими травмами и чужими установками,
думая, что у тебя нет ни сил, ни выхода!
жить детскими травмами и чужими установками,
думая, что у тебя нет ни сил, ни выхода!
Самое быстрое и простое решение, чтобы все изменить и стать сценаристом Жизни Твоей Мечты:
Легендарный тренинг Ольги Коваль, с помощью которого уже 7 лет ученики расправляют свои крылья!
Легендарный тренинг Ольги Коваль, с помощью которого уже 7 лет ученики расправляют свои крылья!
Ольга Коваль
- Духовный наставник
- Психолог, телесно-ориентированный терапевт
- Целитель и ясновидящая
- Придворная ведьма предпринимателей, блогеров и экспертов
- Эзотерик, соединивший науку и магию
✅12 лет практики
❤️Тысячи счастливых клиентов
⏱️ 20.000+ часов налёта
⌨ Более 400 проведенных тренингов и коуч-групп
УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И АДЕКВАТНАЯ САМООЦЕНКА
ДАДУТ ТЕБЕ 100% ГАРАНТИРОВАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
ДАДУТ ТЕБЕ 100% ГАРАНТИРОВАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
- Ты увидишь свои границы и экологично сделаешь их несокрушимыми, никто не сможет тобой манипулировать, давить и прогибать, и ты не будешь делать то, чего не хочешь
- Ты осознаешь ценность себя, знаний и умений, сможешь смело говорить о повышении оплаты и должности или уверенно разовьешь собственный бизнес, не боясь называть высокие цены, увеличишь доход
- Ты будешь любить и беречь себя, повысишь стрессоустойчивость, отношения станут гармоничными, спокойными и счастливыми, а токсичных людей ты сможешь убрать из жизни
#ЯОКЕЙ — взлетная полоса в новую жизнь,
где ты реализуешь все запланированное!
где ты реализуешь все запланированное!
7 занятий
ГРАНИЦЫ
ГРАНИЦЫ
- Вернешь себе ответственность за свою жизнь и начнёшь ей управлять
- Освоишь навык и право экологично отстаивать свои границы
- Очистишься от блоков, ограничений и паразитов, сосущих твою энергию
Результат
Когда ты поймешь, где начинается и заканчивается твоя территория, на что влияешь, а на что — нет, ты сбросишь с себя груз лишней непосильной ответственности и начнешь жить ЛЕГКО!
7 занятий
ПОТРЕБНОСТИ
ПОТРЕБНОСТИ
- Применишь технику распаковки своих истинных желаний через эмоциональный интеллект
- Избавишься от навязанных желаний и получишь свободную энергию, время и деньги
- Научишься воплощать жизнь своей мечты, будешь наслаждаться и радоваться жизни
Результат
Когда ты не знаешь, чего хочешь, а твои желания навязанные, они тяжело даются и не приносят удовлетворения. А когда ты узнаешь свои истинные желания, твоя жизнь обретает смысл, мечты легко сбываются, а получаемое принесет тебе СЧАСТЬЕ
7 занятий
ОТНОШЕНИЯ
ОТНОШЕНИЯ
- Научишься прямо говорить о своих желаниях людям
- Будешь легко принимать помощь, не отказываясь от нее
- Расстанешься с токсичными людьми и сформируешь новое приятное и полезное окружение
Результат
Когда ты правильно выстраиваешь отношения, ты получаешь огромное количество дополнительных ресурсов, в том числе и тех, которыми обладают другие люди, а также счастье социальной реализации, признания и помощи другим
На тренинге применяются самые эффективные авторские методики Ольги Коваль.
Ты больше нигде такого не встретишь!
Ты больше нигде такого не встретишь!
- Метод "21 ШАГ к внутренней свободе"
- Авторская классификация "4 типа человеческих границ"
- Упражнение "Исследователь границ"
- Упражнение "Моя ответственность – моя сила"
- Классификация чувств и эмоций
- Упражнение "Навык эмоциональной осознанности"
- Упражнение "Что хотят тебе сказать твои эмоции"
- Классификация "100 оттенков гнева"
- Инструкция "15 способов избавиться от злости"
- Упражнение "Принятие в себе Великой силы Агрессии"
- Техника "Распаковка желаний"
- Практика "Хочу и Надо"
- Упражнение "Источник наслаждения"
- Практика "3 уровня зарядки энергией жизни"
- 7 авторских фишек правильного виш-листа
- 3 причины полюбить свои потребности
- 4 уровня благодарности
- Схема: всё, что нужно для счастья
- Техника "Экологичный диалог"
- Практика здорового эгоизма
Упражнение "Эгоизм или Эгоцентризм" - Практика "Не беру на свой счёт"
- Практика сепарации
- Техника "Прямая просьба"
- Техника ненасильственного общения
- Техника "Я-послание"
- Практика экологичной защиты границ от нарушителей
- Техника слияния с другим
- Практика осознанного нарушения границ
- Практика соединенности с людьми и с миром
- Практика "Чаша любви"
В единый тариф #ЯОКЕЙ входит:
- Вводный модуль "Самооценка — фундамент личности". 7 уроков
- Модуль 1. "Границы". 7 уроков, 3 недели
- Модуль 2. "Потребности". 7 уроков, 3 недели
- Модуль 3. "Отношения". 7 уроков, 3 недели
- 30 авторских техник, практик и методик с удобными чек-листами и памятками
- Книга Ольги Коваль "Я Окей. 21 шаг к внутренней свободе и счастливой жизни", пдф-версия
- Курс группового коучинга с сертифицированным наставником, 9 встреч в малой группе до 10 человек
- 3 живых зум-встречи с Ольгой Коваль с возможностью задать вопрос в прямом эфире и получить личный разбор
- Общий канал потока с удобной навигацией и самой важной информацией
- Чат вашей группы с наставником и куратором с возможностью задать любые вопросы 24/7
- Мастер-класс "Выход из треугольника Карпмана — жертва, преследователь, спасатель" от наставника академии
- Мастер-класс "Работа с тенью" от наставника академии
Выбирай подходящий тариф в зависимости от срока и формы оплаты
ЛИЧНОЕ НАПУТСТВИЕ АВТОРА ТРЕНИНГА #ЯОКЕЙ! ОЛЬГИ КОВАЛЬ:
"Из-за неуверенности в себе у тебя столько упущенных возможностей во всем: в работе, в отношениях, в жизни в целом!"
Люди катастрофически недооценивают влияние уверенности в себе на свою жизнь. И многие даже не догадываются, что плохие отношения, отсутствие счастья, хронический стресс, недостаточный доход, проблемы со здоровьем и буксующий бизнес — это последствия нездоровой самооценки.
А как только ты находишь в себе опору, жизнь начинает меняться сама собой, словно по волшебству —перестаешь постоянно волноваться, тебя начинают слушать, уважать и любить, приходит успех и деньги. Это происходит автоматически — таковы Законы работы человеческой психики.
Никто не проживет эту жизнь за тебя, и только тебе выбирать — оставить все, как есть, и жить жизнью, которая тебя не устраивает… Или устраивает, но ты точно знаешь, что можешь лучше, больше, мощнее.
Или самому писать сценарий своей счастливой реальности, где есть все, о чем сейчас только мечтаешь!
Делай правильный выбор и до встречи на тренинге!
С любовью, Ольга Коваль
А как только ты находишь в себе опору, жизнь начинает меняться сама собой, словно по волшебству —перестаешь постоянно волноваться, тебя начинают слушать, уважать и любить, приходит успех и деньги. Это происходит автоматически — таковы Законы работы человеческой психики.
Никто не проживет эту жизнь за тебя, и только тебе выбирать — оставить все, как есть, и жить жизнью, которая тебя не устраивает… Или устраивает, но ты точно знаешь, что можешь лучше, больше, мощнее.
Или самому писать сценарий своей счастливой реальности, где есть все, о чем сейчас только мечтаешь!
Делай правильный выбор и до встречи на тренинге!
С любовью, Ольга Коваль
Как это будет?
Тренинг создан для загруженных людей с дефицитом времени. Поэтому уроки по 10-15 минут появляются всего 3 раза в неделю и их можно слушать в дороге, за чашкой утреннего кофе или в любом другом удобном месте.
Для практики не нужно выделять отдельное время. Она происходит прямо в твоей реальной жизни. Просто ты живешь свою жизнь и осознанно смотришь, как ты реагируешь в привычных ситуациях, что чувствуешь, что говоришь, какую реакцию других вызывают твои слова и действия.
И еще пару минут вечером для того, чтобы сесть, вспомнить, что было за день, и написать пару слов в дневник рефлексии на платформе.
То есть всего час в неделю поможет тебе совершить прорыв на качественно новый уровень в твоей жизни всего за 9 недель. Это проверено уже 12 потоками курса!
Для практики не нужно выделять отдельное время. Она происходит прямо в твоей реальной жизни. Просто ты живешь свою жизнь и осознанно смотришь, как ты реагируешь в привычных ситуациях, что чувствуешь, что говоришь, какую реакцию других вызывают твои слова и действия.
И еще пару минут вечером для того, чтобы сесть, вспомнить, что было за день, и написать пару слов в дневник рефлексии на платформе.
То есть всего час в неделю поможет тебе совершить прорыв на качественно новый уровень в твоей жизни всего за 9 недель. Это проверено уже 12 потоками курса!
ОТВЕТЫ НА САМЫЕ ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Это просто невозможно, потому что методика работает как законы природы, физики или математики. Возвращение адекватной самооценки, опора на себя, вера в свои силы автоматически будут менять твою реальность к лучшему, иначе просто не может быть. Но только если ты будешь делать 3 действия: смотреть уроки, наблюдать за собой и записывать несколько слов в дневнике рефлексии каждый день
Она создана для загруженных людей с дефицитом времени. Уроки по 10-15 минут появляются на платформе всего 3 раза в неделю. Для хорошего результата будет достаточно суммарно всего 1 часа в неделю. А в неделе 168 часов.
Это не траты, а инвестиции в твое будущее, которые дадут невиданные дивиденды. Многие уже через 1-2 месяца поднимали доход минимум вдвое, а некоторые даже в 10-20 раз. При этом перемены происходят в сферах, которые "не купишь" — от личного счастья до здоровья. Мы говорим, что готовы "все отдать за мечту", а потом сомневаемся, стоит ли она того?
А сколько времени ты уже упустил или еще упустишь? Ведь просто так за два месяца твоя жизнь не изменится сама по себе. Через 63 дня участники программы будут творить свою жизнь мечты, а ты останешься на том же месте даже через год. Всю жизнь ты копил проблемы, их не стереть волшебной таблеткой за час. Те, кто это обещают - мошенники. Для перемен и их закрепления нужно время!
Да! Это те, кто не хочет ничего менять, хотя говорит обратное. Есть люди, которым на самом деле нравится быть несчастными, жаловаться, жить в позиции жертвы, не выходить во взрослую позицию. Они идут на курсы для того, чтобы потом сказать, "вот видите, у меня все равно ничего не получилось". Таких мы не ждем на программе!
ОТЗЫВЫ КЛИЕНОВ
ЕЩЕ НЕМНОГО ОТЗЫВОВ
